Je ne suis pas persuadé que la recherche du bonheur soit parmi nos besoins prioritaires, quand je vois le nombre de gens qui sont d'une habileté incroyable pour déclencher (avec beaucoup de ténacité parfois) ce qu'ils ne souhaitent surtout pas ! Il m'arrive, au-delà de l'étonnement, d'être accablé en voyant, avec quelle créativité nous pouvons nous mettre dans des situations impossibles. Comment nous pouvons provoquer l'insupportable, déclencher nos propres malheurs et souvent, trop souvent, nous empoisonner l'existence par des pensées toxiques avec lesquelles nous allons ruminer durant des jours, des mois et quelquefois des années, une quantité extraordinaire de sentiments négatifs envers nous-mêmes ou envers certains de nos semblables (qui le plus souvent sont nos proches !). Se respecter suppose d'apprendre à dire non, et donc à faire (malgré nous) de la peine à notre entourage en ne répondant pas aux attentes ou aux désirs de ceux qui prétendent nous aimer, qui sont nos proches. Cela suppose de pouvoir nous différencier de leurs croyances, de témoigner que nous n'avons pas les mêmes goûts, les mêmes ressentis, les mêmes sentiments.
Se responsabiliser suppose de ne pas cultiver la victimisation, l'accusation ou la mise en cause d'autrui face à tout ce qui peut nous arriver. Et d'apprendre que quoiqu'il nous arrive c'est à nous d'en faire quelque chose qui ne reste pas négatif.